有的。给你介绍几个吧,其实我也经常不知道做什么晚餐,希望你的问题能吸引一批同道中人分享自己的晚餐菜谱,作为我的储备***。
快手晚餐,超市买来袋装的切件泡菜,扔锅里,加点绿豆芽,口蘑,豆腐等等喜欢什么加什么,闷个米饭就行了,菜十几分钟就能做好了。
馒头切小块裹上鸡蛋煎酥脆金黄,洋葱青椒火腿炒软加馒头一起炒,最后加烧烤料或者孜然辣椒。也是十几分钟,一盘一个人的量,菜饭都有了吗。
鱼香系列做法都差不多,就看喜欢吃什么蔬菜了,鱼香杏鲍菇是我晚上最常做的,主要就是调个鱼香汁,香醋、淀粉、料酒、糖、生抽凑合一起调制而成,蔬菜炒熟,最后加鱼香汁炒匀即可。
这个快手还好吃。大饼一张,中间一刀分两半,小两口一人一半,鸡蛋四个,切个青椒切丁放鸡蛋里。加点葱,盐调味,放锅里煎成饼,一人一半卷饼里。完美,简单,还吃的饱,味道还很香。
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谢谢提问,现代都市生活压力大,说实话,两个年轻人在一起生活,除了上班打拼,还真没有什么时间能好好在家做一顿大餐的。
那么,今天我就给朋友们介绍几道快速、简单、还营养丰富的晚餐,希望你们能喜欢。
疙瘩汤,做这个最多只需要10分钟,先将西红柿洗净,切块,炒烂加足够的水大火烧开。在等水开的时候,把一大碗白面一点一点的加水做成面疙瘩,待水开下面疙瘩。加青菜,再次开锅在打两个鸡蛋,出锅前加盐和鸡精调味就好,省时省力,营养丰富,暖心暖胃的疙瘩汤做好了。
糖拌西红柿,做这个不超过5分钟,三个西红柿洗净改刀成小瓣或者切成片,摆盘撒上白糖就好了。这是一道新鲜可口,制作简便,营养价值高,适合四季食用的菜,而且多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。
葱油拌面,买一斤鲜切面,大火煮熟,过凉水备用,香葱切段用油炸到变色酥脆,期间加点糖,加一点生抽,烧开后,一起倒在面上,拌匀开吃,方便快捷,葱香酱香十足。油不要太多,否则会很油腻。
为了自己的身体健康,还是能在家里做的就自己做,少叫外卖,其实健康简单的晚餐并不难。
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有的,我自己经常做的就是蘑菇肉汤,清炒豆角,西芹炒肉。
为什么做这三道菜会比较频繁呢?众所周知,在外奋斗的年轻人,租住的地方会离上班的地方比较远,大都数都会坐车半个小时的样子,下班高峰期还会等车,我身边很多人上班坐车都差不多要两个小时,中途转几次车,下班到家还要去市场或者超市买菜。回到家就已经很晚了,这样的生活节奏不得不让我们在饮食上做些转变。
蘑菇肉汤、清炒豆角、西芹炒肉这三样菜不仅营养丰富,而且食材清洗、处理起来也方便快速,这就为我们大大的节省了时间。
猪肉切片或剁成肉糜,倒一点生抽和盐稍微腌制一下,蘑菇切片;
锅内热油,下姜丝炝锅,倒入腌制的肉片,爆炒至变色;
倒入蘑菇和蒜片翻炒片刻,加水,盖上锅盖,大火煮十分钟;
加盐,生抽调味,加点胡椒粉和葱花即可。
无油烟制作20分钟就搞定,有肉有菜又下饭的家庭版三汁焖锅,算不算特别适合上班族的小两口?
等你结婚以后才发现两个人吃饭,慢慢从一种浪漫就变成了一种负担,更不要说再增加一个小宝宝或者两个老人。你需要考虑营养均衡,做饭时间,现有食材以及,干这么多活儿能不能有人理解你的苦处。这事儿,不论男女,都是一样,怎么能够快速简单的“变出”一顿2人份的晚餐,是个难题。
今儿我推荐的菜,肯定很多人会说:这20分钟能做熟?骗谁呢?朋友,切忌张口就来,试验出真章。好了,我推荐的是三汁焖锅,没想到吧。为什么说它合适二人世界的晚餐呢?
一、食材易得且营养:荤素都有,荤菜可以有鸡翅、牛肉、鸡胸肉或者丸子都行,素菜可以有土豆、胡萝卜、红薯、芹菜、洋葱、大蒜,就问你是不是哪儿都能买的到?
二、简单易学熟得快:这个方子是根据三汁焖锅店里的焖制方法改良的,人家店里3-4个人吃的一锅15分钟就差不多了,只需要电磁炉和平底不粘锅就行,所以,别再怀疑做不熟或者吃不上啦。
三、方便调味省时间:很多人问过我怎么熬酱汁,觉得这个准备过程特别麻烦,要几十种调味料搭配起来才行,我想说的是:人家品牌方出了现成的家庭版焖锅调味汁,你为啥不买非要自己做呢?这不是舍近求远么?
好了,废话不多说,直接把制作过程放给大家,至于是不是好用易学,你回去试试就知道啦。
食材:大虾 10个、墨鱼仔 6个、鸡翅 6个、红薯 1个、土豆 1个、彩椒 2个、胡萝卜 1个、大蒜 1头、香菜 1小把
作为一名朝八晚五的工作者,每天下班回家后就是小两口的时间。每天,我负责做饭,她负责洗碗筷。生活就是这样,平平淡淡,却也其乐无穷。由于下班回来都差不多饿了,所以我们经常煮的也就是快手的家常菜,快速简单的晚餐。以下是我的一点见解:
首先,晚上的话,我们一般不会买猪肉,因为基本上都不新鲜了,尤其是夏天,晚上去买肉的话都可以闻到一股味道了。所以我们一般就会选择吃鸡蛋,肉卷,或者是现杀的鱼或者鸡。
其次,我们的晚餐,基本上都是一个青菜搭配一个肉或者说一个汤搭配一个肉。青菜的话,我们会选择蒜蓉炒空心菜,蒜蓉炒番薯叶,炒菜心等等。
作为一名广东人,汤往往是不可少的,尤其是在炎热的夏天。汤的话呢,我们一般会做番茄鸡蛋汤,紫菜鸡蛋汤,白贝冬瓜汤或者是丝瓜鸡蛋汤等等。这些都是比较快的,可以先煮开水,然后把这些材料炒好就倒开水进去稍微煮一下就可以了。
肉的话,我们会选择做蒸鱼,煎鱼,水煮鱼,酸菜鱼,
豆腐焖鱼,姜葱炒鸡,鸡翅等等。不管做什么,我们一般都会根据时间间隔来做,尽量做到营养均衡一点,不要说一直都吃这一种。生活平淡如水,我们也要过得有滋有味。
多为对方分担一些家务劳动,偶尔一起去旅行看电影增加感情,多陪对方去逛街买东西吃零食,在对方面前不要乱发脾气,大度一点,不要把缺点随便显露出来,让对方觉得自己很完美,适当搞点惊喜之类的,保持感情也会起到很大作用的哦,情人节礼物一定不能少,也可以学点厨艺展示给对方,做点好吃的给对方也不错哦!
感情如果不知道怎么增加和保养,分手是注定的,感情好的一对情侣平时都是很少吵架的,有些脾气合不来的情侣,因为感情增加和保养的好,也不会出现闹别扭的情况,两个人在一起如果合不来的话,可能感情好也会面临分手的局面,感情也是结果前的润滑剂,每个人都要好好努力去珍惜!
平时不要工作太忙,多陪陪对方,可以一起去逛街买衣服,吃东西,看电影,不要每天忙的不见人,让对方感觉一起过日子都跟分开一样,偶尔制造点惊喜也是要的,保养感情很重要,隔三差五去旅游也不错的,感情稳固很简单!一起做家务劳动也很好,不要整天玩手机,多和对方聊聊天,说说心里话!
每一次的失恋都是很大的打击,如果不懂得增加彼此之间的感情,那这份感情也长久不了,相处是需要两个人彼此真心相爱,彼此真心对待对方,理解对方,凡事都会为对方优先考虑,不热对方生气,脾气再不好也不会轻易在对方面前显露出来,会制造一点浪漫,让感情变得更加稳固!
我谈过几次恋爱,感觉感情再好都没用,到了分手的时候怎么都挽救不了,增加感情最好的方法应该是多相处一起,互相帮助照顾,理解对方,处事不能斤斤计较,大方一点,最好也去关心一下对方家庭成员,对感情也比较稳固基础,有问题可以随时找长辈帮忙,多陪对方时间,别整天忙这忙那的,感情就是需要多相处才能维持更久吧!
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