装修设计攻略学生暑***减肥,装修设计节省空间

1. 旧房翻新装修经验？
2. 旧房翻新装修经验？
3. 酷热夏季，该怎么吃既能减肥又能降温，还不浪费钱呢？

旧房翻新装修经验？

一、卧室翻新

1、床边颜色变化

不愿意长时间使用舒适的床，所以没关系， 改变颜色怎么样？ 如果床只是实木，请尝试抛光原始油漆，重新涂上彩色木漆，然后将其与新床上用品配对。

2、衣柜换“衣”

看上去单一颜色的衣柜，可以考虑小改造，各种壁纸，墙面装饰，可以用来装饰你的衣柜; 如果你不想破坏原来的柜子有一个单板，也可以使用弹力布或绉纸等工艺来进行“粘贴”过程。

3、木器家具上的新涂料

如果原木漆家具的油漆表面是混合油（可以覆盖木纹漆面），先用橙子去除旧漆，然后晾干再研磨好 砂纸，使底漆光滑，抛光，然后涂漆。 如果原漆面是透明油（可以露出木纹漆面），先用粗砂纸打磨旧漆，然后刮去腻子，晾干，用细砂纸打磨，刷底漆，抛光，最后 刷上面漆。

二、门廊改造

狭窄的玄关面积小，但通常要带很多功能，只有一个 这里转型的原则，就是要复杂简单。 保留最基本的功能，最简单的装饰。

1、玄关柜减肥

旧房翻新装修经验？

一、卧室翻新

1、床边颜色变化

不愿意长时间使用舒适的床，所以没关系， 改变颜色怎么样？ 如果床只是实木，请尝试抛光原始油漆，重新涂上彩色木漆，然后将其与新床上用品配对。

2、衣柜换“衣”

看上去单一颜色的衣柜，可以考虑小改造，各种壁纸，墙面装饰，可以用来装饰你的衣柜; 如果你不想破坏原来的柜子有一个单板，也可以使用弹力布或绉纸等工艺来进行“粘贴”过程。

房子住时间长了，需要翻新重新装修。装修前应先设计好，哪里需要改动，哪里维持现有状态。

水管，电线要不要更換，要換什么样的，什么质量的，是明管好还是暗管好。

电灯，开关要装在什么位置，厨柜怎么装，卫生间卫浴的摆放等设计好后。再请装修师傅并说明情况。装修师傅就会根据业主要求拆装。

酷热夏季，该怎么吃既能减肥又能降温，还不浪费钱呢？

运动减肥请关注，没有你想的那么神奇！

大家都说运动是最健康得减肥方式，可是你见过运动员退役后为何都胖了，回不去，他们不知道，运动可以减肥吗？！

问题为你想的那么简单，除了运动还有节食套餐必须必须必须选择！

节食是不健康的，不健康的行为！根本做不到减肥的过程健康，更不要说由于运动过量造成的肌体伤害！ 现在不需要运动扩大化！运动的根本目的不是减肥，是强身健体，增强免疫力！提升精气神等作用，至于减肥有这个效果，但是非常缓慢，更是要求严格，对于大多数人来说，基本不可能，只不过掉的是体重不是脂肪，一旦正常饮食，“反弹”不可避免！

那么，每天10000步是否减肥呢！整体答案是不可以！不仅仅说你的运动量不够，所谓燃烧脂肪不够，更多的是需要配合饮食，锻炼强度，还有个人体质相关系！但是很多人都表示真的会瘦，请记住，适量运动的脱水减肌肉同时，身体也会变瘦，但是只是一定程度而已！一旦稳定体型似乎就进入了平台期，其实不然，是因为这个减肥效果确实有限！

有可能走完10000步，只需要一杯奶茶的热量就足以你不走路消耗，何谈减肥呢！ 所以当下如果你配合减肥介质才可以！

咖啡の茶＋适量运动＋健康饮食=健康减速窈窕！

这里就是适量运动，也不过是每天你必须保证6000步以上，这样的只需要3-6个月，就会让你整体小一号！衣服更新换代！

更多详情，请关注个人头条内容，或咨询客服！

创建于2018.7.4编辑